浆果类水果包括以下几种：
1. 葡萄
2. 蓝莓
3. 树莓
4. 石榴
5. 猕猴桃
6. 蒲桃
7. 杨桃
8. 醋栗
9. 越橘
10. 果桑
11. 无花果
12. 人心果
13. 番木瓜
14. 西番莲
15. 番石榴
16. 草莓
17. 蔓越莓
18. 黑莓
19. 桑葚
20. 黑加仑
21. 嘉宝果
22. 沙棘果
23. 覆盆子
这些浆果类水果不仅口感鲜美，而且富含多种营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂，对人体健康非常有益。建议在日常饮食中适量食用这些水果，以补充身体所需的营养物质。
