免费师范生和公费师范生 的主要区别体现在以下几个方面：
费用方面
免费师范生：由国家财政负责学生学费和生活补贴，学生在学期间不用支付任何费用。
公费师范生：同样由国家财政负责学费和生活补贴，免除学费和住宿费，并提供一定的生活补贴。
毕业要求
免费师范生：毕业之后需要按照入学前签订的三方协定，到生源地任教10年时间。
公费师范生：履约任教服务期调整为6年，其中在农村义务教育学校任教1年以上。
招生院校
免费师范生：报考教育部直属的北京师范大学、华东师范大学、东北师范大学、华中师范大学、陕西师范大学、西南大学及部分地方师范大学。
公费师范生：包括国家公费师范生和地方免费师范生。国家公费师范生由教育部直属的六所师范院校负责招生和培养，地方免费师范生由各省的地方师范类院校负责招生和培养。
就业政策
免费师范生：毕业后的就业安排较为灵活，但需按照三方协定到生源地任教10年。
公费师范生：原则上回到生源所在的省份就业，双向选择，基本上没有限制。地方公费师范生则需到定向的县区就业，选择余地较小。
政策调整
免费师范生：2018年3月，政策调整为“公费师范生”，履约任教服务期调整为6年。
生活补贴
免费师范生：每年每月补贴生活费。
公费师范生：国家公费师范生生活补贴较地方免费师范生多，具体金额可能有所不同。
考研政策
公费师范生：一般不允许考全日制研究生，但可以协商先读研究生再回来教学。
其他优惠
公费师范生：享受两免一助优惠政策，即免学费、免住宿费还给生活补助金，且在校内的奖学金、贫困生补助等也会倾斜公费师范生。
总结：
免费师范生和公费师范生均由国家财政承担学费和生活补贴，但公费师范生的履约任教服务期较短，为6年，且就业政策相对较为宽松，允许双向选择。免费师范生则需到生源地任教10年，政策调整后的履约期限缩短为6年。两者在招生院校、就业安排和生活补贴等方面也有所不同。建议考生在选择时，可以根据自己的职业规划和对未来工作的期望，综合考虑这些因素。
