中专航空形体课的教学内容通常包括以下几个方面：
课堂常规
课代表整队集合、点名、检查着装。
师生问好。
整理着装，宣布本节课练习内容和目的。
安排见习生进行伸展操和热身操。
准备活动
伸展操：包括头部、肩部、胸部、腰部和腹背的训练。
热身操：如踏步、走步、并步、“v”字步、半蹲步和髋部动作。
形体基本姿态和站姿练习
包括站姿控制练习，如靠墙练习、分腿立和单腿立。
强调身体各部分要放松，保持正确的形体姿态。
专业技能训练
根据航空服务的需求，进行如推拉行李、搬运物品、上下楼梯等专业技能训练。
实战演练
模拟航班服务、旅游导游等场景，进行实战演练。
总结与反馈
集中讲评课中优缺点，鼓励学生平时多锻炼。
布置课外练习，如每天站立练习10分钟。
宣布下次课内容。
以上步骤和训练内容旨在帮助学生建立良好的体态，提升专业技能，适应未来航空服务工作的要求。教师会根据学生的具体情况进行适当调整，确保每位学生都能获得最佳的学习效果
