在职校锻炼，可以从以下几个方面着手：
专业技能提升
深入学习专业课程，掌握核心知识和技能。
积极参与实验、实训和实习，将理论知识应用于实践中。
实践能力培养
利用学校提供的实践机会，如实验室、工作室或校企合作项目，提升动手能力。
自主寻找实践机会，如参加技能竞赛、志愿者活动等，增强实际操作能力。
知识面拓宽
阅读相关领域的书籍、期刊和文章，了解行业前沿动态。
参加学术讲座、研讨会等活动，与业界专家交流学习。
综合素质提升
积极参加学校组织的各类活动，如文艺比赛、体育竞赛、社团活动等，培养团队协作能力、沟通能力和组织能力。
学习基本的办公软件和工具，提高信息处理能力和工作效率。
职业素养增强
学习职业道德和职业规范，培养正确的职业观念和职业道德。
了解所在行业的职业发展路径和晋升要求，制定个人职业规划。
人脉关系建立
与同学、老师建立良好的关系，互相学习、互相帮助。
积极参与社会活动，结交不同领域的人脉，为未来职业发展打下基础。
自我提升持续
设定短期和长期的学习目标，持续学习新知识、新技能。
反思自己的学习过程和成果，及时调整学习策略和方法。
体育能力锻炼
学校活动：参加体育课、集体活动、运动会等。
自组活动：组织篮球比赛、足球比赛、慢跑等。
周末时间：参加社区或市区内的体育场馆、健身俱乐部等。
自我锻炼：进行晨跑、俯卧撑、仰卧起坐、拉伸运动等。
参加社团：加入体育类社团或俱乐部，参与各类运动和训练活动。
心理素质培养
培养积极向上的心理素质，保持积极进取、宽容乐观、团结协作的心态。
社会适应能力
提高心里承受能力和能否吃苦，为未来职业生涯做好准备。
通过上述方法，你可以在职校期间全面提升自己的专业技能、实践能力、综合素质以及职业素养，为将来的职业生涯打下坚实的基础
