道家修炼入门方法包括以下几个方面：
学习打坐
打坐是道家重要的修行方式，早晨身体和心灵较为纯净时打坐，有助于调整阳气，提高专注力；晚上打坐可帮助身心放松，缓解疲劳和压力；饭前、饭后也可打坐，但不能在饱腹状态下即刻进行。
进行寂照法、听息法、胎息法、扩容法等功法的修炼
寂照法：口眼轻闭，头身中正，默运脑中先天性光，凝注丹田虚空等地。
听息法：静中用气听呼吸，凝神合道。
胎息法：调整呼吸使气息下沉至脚跟，以达到全身放松的效果。
扩容法：通过特定的呼吸和意念练习，扩展身体的能量和意识。
除恶悔过
在黑屋内悔过并盘坐，逐渐遣去欲望，走向先天之态。
动功与守窍调息
初学者以动功为起步，如桩功结合动功，锻炼肢体，激活经络，配合守窍调息、培元补气等。
心意修炼
每日先静一时，待身心安定、气息和平，再双目微闭，观照心下肾上一寸分之间，万念俱泯，一灵独存。
顺逆之法
早晨身体和心灵较为纯净时打坐，有助于调整阳气，提高专注力；晚上打坐可帮助身心放松，缓解疲劳和压力。
学习道家经典
阅读《道德经》《庄子》等道家经典著作，深入了解道家的思想和教义。
培养善念、行善积德
多做有益于他人和社会的事情，保持内心的善良和正直。
顺应自然
遵循自然规律，不过分强求，接受事物的自然发展，保持内心的平静和安宁。
静心与冥想
尝试一些静心的方法，如坐忘、心斋等，选择一个安静的地方，放松身心，排除杂念，专注于当下的感受和内心的体验。
节制欲望
减少对外物的过度追求，避免被物质和欲望所束缚。
返璞归真
追求简单、质朴的生活，回归到本真的状态。
寻找导师与参加活动
如果可能的话，寻找一位有经验、有修为的道家导师进行指导。加入一些道家的修行团体或社区，与其他同道交流学习心得和经验。
这些方法可以帮助你入门道家修行，并在日常生活中践行道家的智慧。记住，修行是一个长期而深入的过程，需要不断的学习和实践。
