烟的成分主要包括尼古丁、焦油、一氧化碳、烟雾以及其他多种有害物质。以下是这些成分的简要介绍：
尼古丁
俗称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激性烟臭味。
是烟草中的主要成瘾源，吸入后能迅速到达大脑，产生愉悦感。
尼古丁在血浆中的半衰期约为30分钟，当尼古丁水平下降时，吸烟者会感到不适，渴望再次吸烟。
焦油
是香烟中有机物质有氧燃烧的产物，包含烃类及其氧化物、硫化物和氮化物等混合物。
还可能包含一些重金属，如铬、镉、砷等。
焦油中的多种物质对人体有害，是导致肺癌和其他呼吸系统疾病的主要因素之一。
一氧化碳
是一种无色无味的有毒气体，可与血红蛋白结合，降低血液中氧气的运输能力。
吸烟时释放的一氧化碳可能导致心脏病和中风。
烟雾
烟雾中含有多种有害气体和颗粒物，如一氧化碳、氢氰酸、丙烯醛、乙醛等。
这些气体和颗粒物对人体健康有不同程度的损害，特别是一氧化碳，在封闭空间内可能达到危险水平。
其他有害物质
包括多环芳烃（PAHs）、亚硝胺等，这些都是强致癌物质。
烟雾中约有4000种化学物质，其中400多种是致癌物质。
吸烟对人体健康的影响是深远的，包括肺癌、心脏病、中风、呼吸系统疾病等。因此，戒烟是降低这些健康风险的重要措施
