在民主生活会上给他人提意见时，可以遵循以下几个原则和方法：
实事求是：
批评意见应基于事实和数据，避免空泛的指责。确保所说的是真实的情况，有具体的例子和数据支持，这样才能使批评有理有据。
突出重点：
在提批评意见时，要挑出重点问题，避免长篇大论。简洁明了地指出问题所在，以点带面，这样更容易被接受和理解。
事前沟通：
在提出批评意见之前，最好先进行充分的沟通，了解对方的想法和情况。这样可以避免突然袭击，也有助于维护良好的工作关系。
客观公正：
批评意见应客观公正，不带个人情绪和偏见。这样才能确保批评的公正性和建设性，有助于对方接受并改进。
提出具体改进建议：
在批评的同时，应提供具体的改进建议，帮助对方明确改进方向和措施。这样可以让批评更有助于对方成长和进步。
关注具体问题：
可以从以下几个方面提意见：
理论学习：关注理论学习是否深入，是否有实效。
工作表现：指出工作中存在的问题和不足，如安排工作是否合理，执行是否到位等。
团队协作：提出团队合作的改进建议，如沟通是否顺畅，协作是否紧密等。
个人成长：关心年轻干部的培养，提供成长空间和建议。
生活困难：关注干部职工的生活需求，如停车难、吃饭难等问题。
保持尊重：
在提意见时，要保持尊重和礼貌，避免伤害对方的感情。批评应本着帮助对方改进和提高的目的，而不是攻击和指责。
通过以上方法，可以在民主生活会上有效地提出批评意见，促进个人和团队的改进与发展。
