拜佛的正确姿势包括以下几个步骤：
肃立合掌：
站立时，双脚成外八字形，脚跟相距约二寸，脚尖距离约八寸，目光注视两手中指尖。
右掌下按：
右手先下，左手仍作合掌状，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜垫的中央（或右膝前方），左掌仍举着不动，两膝随即跪下。
左掌下按：
跪下后，左掌随着伸下，按在拜垫中央左方超过右手半掌处。礼佛时，两脚尖勿移动或翻转。
额头触地：
右掌由拜垫中央右方（或右膝前方）向前移动半掌，与左掌齐，两掌相距约六寸，额头平贴于地面。
头面接足礼：
两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上掌背平贴地面，此名为「头面接足礼」。
起身：
起身时两手握拳翻转，手掌打开，掌心向下贴地，头离地面或拜垫，右手移回拜垫中央（或右膝前方）。
合掌问讯：
左掌举回胸前，右掌着地将身撑起，与左掌合，同时两膝起立。合掌依然。三礼毕，合掌弯腰，垂至膝前，以左手四指包右手四指，两大指相并，两食指相合竖直，伸直腰举至齐眉再放掌，此为问讯。
这些步骤体现了对佛的虔诚和尊敬，通过一系列的动作表达对佛菩萨的礼敬、感恩和忏悔。建议在礼佛时保持内心平静，专注地完成每一个动作。
