职工养老与灵活就业退休的区别主要体现在以下几个方面：
缴费比例不同
职工养老保险：由个人和单位共同承担，个人缴纳8%，单位缴纳20%。
灵活就业养老保险：由个人全额承担，缴费比例为20%。
缴费方式不同
职工养老保险：个人部分从工资中扣除，按月缴纳，单位负责代缴。
灵活就业养老保险：个人可以自主选择按月、季度、半年、年等方式缴纳，一般不允许跨年补缴。
退休年龄不同
职工养老保险：女性参保人的退休年龄通常比男性参保人要低5岁，具体退休年龄依据国家相关法律法规。
灵活就业养老保险：退休年龄通常与职工社保相同，但具体年龄可能因地区政策有所不同。
养老金计算方式
职工养老保险：养老金计算公式为当地上年度职工月平均工资×（1+本人平均缴费工资指数）÷2×缴费年限×1% + 个人账户储存额÷计发月数。
灵活就业养老保险：养老金计算公式与职工养老保险相同，但个人账户部分计入比例相同，均为8%。
缴费基数和年限
职工养老保险：缴费基数一般以职工本人上年度月平均工资为基准，缴费年限可以一直交到退休。
灵活就业养老保险：缴费基数可以根据个人情况选择，在社平工资的60%-300%之间自主选择，缴费年限有长有短。
待遇和补贴
职工养老保险：职工在退休后可以享受企业年金、住房公积金等福利待遇，部分地区还有政府补贴。
灵活就业养老保险：灵活就业人员通常无法享受企业年金等福利待遇，且不能领取政府补贴。
总结：
虽然灵活就业养老保险和职工养老保险都属于职工养老保险范畴，但在缴费比例、方式、退休年龄、养老金计算方式、缴费基数和年限以及待遇和补贴等方面存在明显区别。灵活就业人员需要承担更高的缴费比例，且无法享受企业的一些福利待遇。因此，在选择养老保险类型时，应根据个人的经济状况和长期规划进行综合考虑。
