锻炼表达能力是一个持续的过程，以下是一些励志句子，可以帮助你不断挑战和提升自己：
1. "坚持练习，说话能力会逐渐提高。"
2. "语言是思想的舞台，锻炼表达能力是提升思想价值的重要方式。"
3. "没有清晰的表达，思想只是一片迷雾。"
4. "表达能力的强弱决定了一个人在社交场合的影响力。"
5. "说得清楚、说得准确，才能让别人真正理解你的意思。"
6. "每天用心练习表达，让自己的声音传遍整个世界。"
7. "千言万语，只有真正表达出来才有意义。"
8. "表达能力是智慧的精华，是知识的延伸。"
9. "宁愿跑起来被绊倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。"
10. "志向要远一点，目标要近一点，想一万次不如做一次。"
11. "挫折是一块石头，对于弱者来说它是绊脚石，对于强者来说它是垫脚石。"
12. "被克服的困难就是胜利的契机。"
13. "激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。"
14. "人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛。"
15. "含泪播种的人，一定能含笑收获。"
16. "不惧怕挫折，多走弯路才会找到捷径，经历也是人生。"
17. "无论这世界变成什么样子都请你坚定，善良，勇敢。"
18. "生活不能等待别人来安排，要自己去争取与奋斗。"
19. "要努力的使每一天都开心而有意义，我们不为别人，只是为自己。"
20. "每一分钟都有新的生命欣喜地降生到这个世界，同时也把另一些人送进坟墓。"
记住，每一次的尝试和挑战都是成长的机会。不断练习，你的表达能力定能日益精进
