你可以尝试以下方法来劝说爷爷戒烟：
强调健康危害
告诉爷爷吸烟对身体的危害，如肺癌、心血管疾病等，并提到二手烟对周围人的影响。
引用科学数据
提供一些关于吸烟危害的科学数据和研究结果，帮助爷爷了解吸烟的严重后果。
分享个人经历
如果你或身边的人因为吸烟而患病，可以分享这些经历，让爷爷感受到吸烟的负面影响。
提供替代方案
建议爷爷尝试一些健康的替代活动，如散步、喝茶或冥想等，以减轻饭后抽烟的欲望。
关心爷爷的感受
表达对爷爷的关心，了解他为什么喜欢饭后抽烟，是否有其他原因，如社交习惯或心理依赖等。
设定具体目标
建议爷爷逐渐减少吸烟的次数，直至最终戒烟，并设定一些短期和长期的目标，以便他能够逐步实现。
寻求专业帮助
如果爷爷仍然坚持吸烟，可以考虑寻求医生或专业戒烟机构的帮助，提供更多的支持和指导。
通过以上方法，你可以帮助爷爷认识到吸烟的危害，并鼓励他采取实际行动戒烟。
