中职生参加军训时，以下是一些必备的物品清单：
防晒霜：
防止皮肤晒伤，涂抹在暴露在阳光下的部位，如脸、脖子、手臂等。
纸巾和湿巾：
用于擦汗和清洁。
药品：
如防暑药、创可贴等，以备不时之需。
水壶：
保持水分补充，尤其在军训期间会大量出汗。
合适的鞋子和舒适的衣物：
避免脚部磨损和穿着舒适。
腰带和军帽：
按照学校要求准备。
换洗衣物：
包括内衣和袜子，建议多准备几套，以便勤换。
鞋垫：
选择舒适的鞋垫，以保护脚底不受磨损。
蚊香或驱蚊产品：
防止蚊虫叮咬。
润嗓含片：
如果需要频繁喊口号，有助于保护嗓子。
卫生用品：
女生请带好卫生巾以及护垫，男生可准备一些基本的个人卫生用品。
轻便装的防晒油：
即使出汗也能提供一定的防护。
个人洗漱用品：
牙膏牙刷、毛巾浴巾、洗衣粉沐浴露洗发露等。
小零食：
如能量棒或运动饮料，以备不时之需。
请根据个人需要和实际情况调整携带的物品。
