昌平职校的三风一训包括校训、校风、教风和学风，它们是学校文化和教育理念的体现。以下是根据您提供的信息和我自己的知识整理的一些心得感悟：
校训：勤奋务实，精忠报国
勤奋：勤奋是个人成长和学习的基石，只有通过不懈的努力，才能不断进步。
务实：务实强调的是实际行动和解决实际问题的能力，不空谈理论。
精忠报国：体现了对国家的忠诚和贡献，要求我们将个人发展与国家命运相结合。
校风：团结奋进，求真自信
团结：团结是集体力量的基础，只有团结一致，才能共同实现目标。
奋进：不断追求进步，勇于面对挑战，不断超越自我。
求真自信：追求真理，建立自信，这是学习和生活中不可或缺的品质。
教风：管教同步，严慈同体
管教同步：教师在传授知识的同时，也要注重学生的品德教育，做到教与管相结合。
严慈同体：教师对待学生要有爱心，也要有原则，做到宽严相济。
学风：自学自律，乐学善学
自学自律：培养学生自主学习的能力，让学生学会自我管理和自我激励。
乐学善学：让学生在学习中找到乐趣，培养良好的学习习惯和探究精神。
个人感悟
自我提升：通过学习三风一训，我更加明确了自己作为一名教师的责任和使命，意识到只有不断提升自己，才能更好地教育和引导学生。
教育责任：教师不仅要传授知识，更要培养学生的品德和能力，帮助他们成为有用之才。
团结合作：无论是在学校还是在工作环境中，团结合作都是实现目标的关键。
持续学习：在快速变化的时代，持续学习和自我提升是每个人都必须面对的挑战。
通过学习三风一训，我深刻体会到作为一名教育工作者，应该以身作则，严谨治学，关爱学生，努力为学生创造一个积极向上、充满活力的学习环境。同时，我也认识到了自己在教学和班级管理中的不足，决心在今后的工作中不断改进和提高。
