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职校体育考篮球怎么考

职校体育考试中的篮球项目通常包括以下几个方面的测试:

身体素质测试

助跑摸高:测试球员的弹跳能力,通常要求球员进行助跑后单脚或双脚起跳触摸最高点,以摸高的最高度计分。

篮球场四线折返跑:测试球员的速度和耐力,在篮球场的四条线之间进行往返跑,以完成规定距离的时间计分。

基本技术测试

往返运球投篮:从球场一侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,然后换手运球返回,重复两次。

定点投篮:在规定时间内(如1分钟)进行定点投篮,测试投篮的准确性和稳定性。

实战能力测试

全场或半场比赛:进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验球员的技术和战术运用能力。

综合评分

各项测试都有相应的分值,最终成绩是各项分数的总和。

请注意,具体的考试方法和评分标准可能会根据不同的地区和学校有所变化,建议参考当地教育部门发布的最新信息或直接咨询学校了解详细情况。

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