洁面乳和洗面奶的区别主要在于以下几个方面：
质地
洁面乳：质地较浓稠，通常是膏状，颜色多为乳白色，给人一种厚重感。使用时不容易打出丰富的泡沫，建议先用起泡网或手心打出泡沫后再涂抹于脸部。
洗面奶：质地较稀薄，流动性强，类似于乳液或牙膏，触感清爽。在遇水后很容易搓出细腻的泡沫，且泡沫绵密丰富。
清洁力度
洁面乳：由于质地浓稠且含有较强的清洁成分，其清洁力度通常较大，能够深入毛孔去除油脂和污垢，特别适合油性皮肤或混合性皮肤使用。
洗面奶：清洁力度相对较弱，但由于含有多种碱性成分，其清洁能力也较强，适合干性、敏感性和混合偏干性皮肤使用。
使用效果
洁面乳：使用后可能会给肌肤带来短暂的紧绷感，因为其清洁能力较强，能够有效去除皮肤表面的油脂和污垢。
洗面奶：使用后比较滋润，能够减少干燥和紧绷感，适合干性皮肤或敏感性皮肤使用。不同品牌的洗面奶在效果上会有所不同，消费者在选择时应根据自己的肤质和需求进行挑选。
适合的肤质
洁面乳：更适合油性皮肤或混合性皮肤，能够去除多余的油脂和污垢，清洁效果更好。
洗面奶：更适合干性皮肤、敏感性皮肤或混合偏干性皮肤，使用后能够给肌肤带来滋润感，避免过度清洁导致的干燥。
成分
洁面乳：可能含有更多的保湿成分，以减少使用后的紧绷感，适合需要温和清洁的肌肤。
洗面奶：可能含有更多的清洁成分，以增强其清洁能力，适合需要深层清洁的肌肤。
使用时期
洁面乳：一般适合在早上使用，因为其清洁力度较强，可以彻底清洁肌肤，避免晚上带妆睡觉。
洗面奶：适合在晚上使用，因为其清洁力适中且较为温和，可以在清洁肌肤的同时减少对皮肤的刺激。
总结：
洁面乳和洗面奶在质地、清洁力度、使用效果、适合的肤质、成分和使用时期等方面都有所不同。选择适合的洁面产品应根据个人的肤质和需求进行，以达到最佳的清洁和护肤效果。
