健康管理是指 对个体或群体的健康危险因素进行全面管理的过程。它包括以下几个关键方面：
健康危险因素的识别：
通过健康体检、问卷调查、生活方式评估等方式，识别出可能影响健康的危险因素。
健康监测与评估：
定期进行健康检查，监测身体各项指标，如血压、血糖、血脂等，以及心理、社会适应能力，并对这些指标进行综合评估。
健康干预：
根据评估结果，制定个性化的干预计划，包括饮食调整、运动计划、心理干预等，以降低疾病发生风险或延缓疾病发展。
健康促进：
通过健康教育、健康生活方式的推广，增强个体的健康意识和自我管理能力，促进整体健康水平的提升。
连续跟踪与服务：
健康管理是一个持续的过程，需要定期跟踪个体的健康状况，及时调整干预措施，并提供持续的健康服务。
健康管理的目的是通过系统化的管理方法，实现“无病早防、有病早治、防治结合”，从而节约医疗开支，提高健康效果，将传统的“治疗疾病为中心”转向“健康管理为中心”。
此外，健康管理不仅仅局限于健康人群，还包括亚健康人群和慢性非传染性疾病早期或康复期人群。通过专业的健康管理服务，可以更有效地利用现有资源，达到最大的健康效果。
