口头表达能力是指 用口头语言来表达自己的思想、情感，以达到与人交流的目的的一种能力。这种能力包括说话的技巧、艺术的运用，以及说话人的思维能力、知识水平和智力等方面的因素。
多读书看书：
读书可以提高素材的积累，如道理、故事、实例和技巧，使头脑中的材料丰富，表达更流畅。
学习表达技巧：
注意表达技巧，如先说重要的事情，再进行细节描述，先说最近发生的事情，再追溯到以前。表达技巧决定沟通的成功与否。
注意语气：
委婉的语气可能让人更喜欢听，而命令的语气可能引起反感。
注视对方：
在表达过程中，眼睛应注视对方，但不要一直盯着看，眼神可以停留在对方的额头到下巴的区域。
多讲多练：
在各种场合下主动发言，如课堂上、小组会、班会等，并主动复述所看的内容。
参加相关活动：
积极参加演讲会、辩论会、讨论会等活动，通过实践提高口头表达能力。
准备充分：
在演讲或讲演前，要写出讲稿，但不照本宣科，以情感人，充满信心和激情，条理清楚，内容充实。
注意语言修辞：
运用设问、比喻、排比等修辞方法及谚语、歇后语、典故等，使语言幽默、生动、有趣。
尊重他人：
了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻。
通过以上方法，可以有效地提高口头表达能力，更好地与他人交流。
