谢姓的来源主要有以下几种说法：
姜姓起源：
谢姓出自炎帝的后代，具体为炎帝后裔申伯的后代。申伯是周宣王的王后姜姓的兄弟，被封为申侯，并居住在谢国。后来，申国被楚国所灭，申国的子孙便以国名为姓，称为谢氏。
任姓起源：
谢姓也出自黄帝的后代，为黄帝的任姓子孙之一。据《左传》记载，黄帝有子二十五人，其中得任姓的有十个小国，其中第一为谢国。后来，谢国在周朝时期失去，其子孙以国名为姓。
改姓起源：
还有说法认为谢姓来源于其他姓氏的改姓。例如，南北朝时，鲜卑族的直勒氏改为了谢姓。
谢姓最早起源于中国河南省，并随着时间的推移，谢姓族人逐渐扩散到其他地区，包括湖北、湖南、山东、四川、贵州、江西、浙江、福建、广东和台湾等地。
谢姓在中国历史上是一个大姓，许多谢姓家族在历史上有着显赫的地位和贡献
