SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Grade of UVA）是防晒霜的两个重要指数，它们表示防晒霜对紫外线的防护能力：
SPF：代表防晒霜对UVB（中波红斑效应紫外线）的防护能力，UVB是导致皮肤晒伤的主要原因。SPF值越高，理论上允许你在阳光下安全停留的时间越长。
PA：代表防晒霜对UVA（长波黑斑效应紫外线）的防护效果，UVA能深入皮肤层，导致皮肤老化、皱纹形成和色斑沉着。PA值通常用“+”号表示，分为PA+、PA++、PA+++和PA++++四个等级，其中“+”号的数量越多，表示其防护UVA的能力越强。
选择合适的SPF和PA等级对于保护皮肤免受紫外线伤害非常重要。需要注意的是，SPF值主要反映UVB防护，而PA值反映UVA防护。长时间在户外活动时，建议选择PA等级较高的产品以提供更全面的保护
