在能力本领方面存在的问题及整改措施可以总结如下：
技能不足
问题：缺乏必要的专业知识或技术能力，无法胜任所负责的工作任务。
整改措施：
提供培训或学习机会，让员工补充必要的知识和技能。
安排辅导或指导员工，帮助其提高工作能力。
沟通能力差
问题：无法很好地与他人沟通、协调合作，导致信息传递不畅或合作效果不佳。
整改措施：
提供沟通技巧培训，帮助员工提升沟通能力。
组织团队合作活动，让员工实践合作能力。
时间管理不当
问题：无法合理安排任务和时间，导致工作效率低下或无法按时完成工作。
整改措施：
提供时间管理培训，帮助员工学习如何合理安排工作时间。
设立目标和优先级，帮助员工集中注意力和提高工作效率。
思想方面
问题：对待工作往往不能持之以恒的努力，有时有厌倦工作的倾向。
整改措施：
强化为人民服务的思想，加强自己改造，努力提高自身综合素质。
热爱本职工作，刻苦钻研业务，虚心学习，认认真真做事。
工作方面
问题：教科研经验不足，不善于积累，很少撰写科研论文。
整改措施：
勤于动手，撰写论文，相信自己勤能补拙。
加强业务学习，要有创新精神，多开展创造性的活动。
学习方面
问题：懒于学习先进的教学模式，习惯于自己固有的授课模式。
整改措施：
加强业务学习，要有创新精神，多开展创造性的活动。
对自己的工作多用心、用脑，做好计划，使其有序、有时、有步骤地完成。
生活方面
问题：对待生活不够积极努力，不太关心儿子的成长，生活上有些拖拉。
整改措施：
要热爱生活，关心家庭，对儿子的成长要当做一项事业来看待。
养成良好生活习惯，避免拖延，注重身体健康。
管理体系不完善
问题：协调联动机制欠缺，预案缺乏针对性、可操作性，应急资源不足，人员能力有限，信息传播不畅。
整改措施：
完善管理体系，明确各部门职责，建立有效的信息共享和协同行动机制。
制定针对性强的应急预案，结合本地实际情况进行细化。
增加应急物资储备，提高应急资金投入，加强应急队伍建设。
加强应急人员培训，提高其应急救援技能和知识。
通过以上整改措施，可以有效提升个人和团队的能力本领，提高工作效率和质量，促进工作和生活的全面发展。
