中国茶道精神主要体现在“怡”、“清”、“和”、“真”这四个方面：
怡：
指的是怡情、养性，既包括身体方面的保健作用，也包括精神方面的升华。茶本身具有强身健体的功效，而人们在品茶过程中可以悟道，从而获得精神上的愉悦和满足。
清：
清指清廉、清正、清苦、清心、清寂等，主要强调人的身体和心灵上的清净。这与道家的思想相吻合，追求一种超然物外、清静无为的境界。
和：
和是指以和为贵，强调和谐、协调。中国茶道中，无论是煮茶、品茗还是茶人之间的相处，都体现出一种和谐的氛围。这种和不仅体现在外在的环境和氛围，更体现在内心的平静与协调。
真：
真是指真诚守信，不虚假。在茶事中，追求对“道”的真切体悟，修炼性情，修身养性，品味人生。同时，也追求情之真、性之真，达到互见真心的境界。
综上所述，中国茶道精神是一种综合性的理念，既包括对茶的品鉴和享受，也包括对人的修养和心灵的净化。通过茶道的实践，可以达到身心和谐、内外兼修的境界。
