在《我的世界》中，设置或返回出生点的指令如下：
返回出生点
指令：`/spawn`
当玩家在出生点之外的其他任意地点时，输入此指令即可传送到出生点。
设置世界出生点
指令：`/setworldspawn x y z`
其中，`x`、`y`、`z` 分别代表出生点的坐标。
设置玩家出生点
指令：`/spawnpoint 玩家名 x y z`
其中，`玩家名` 是指定玩家的名字，`x`、`y`、`z` 分别代表出生点的坐标。
建议
在单人游戏中，玩家出生点优先级高于世界出生点，因此如果需要频繁设置或返回出生点，建议使用`/spawnpoint`指令。
在服务器中，如果需要为不同玩家组设置不同的出生点，可以使用ESS插件中的相关指令来实现。
希望这些信息对你有所帮助!
