苹果核确实 含有有毒物质，主要成分是 氢氰酸。氢氰酸是一种剧毒物质，进入人体后，经消化分解会产生这种物质，对人体健康构成威胁。尽管苹果核中的氢氰酸含量相对较低，但长期大量摄入仍可能导致中毒症状，如头晕、头痛、呼吸速率加快等，严重时甚至可能出现昏迷。
因此，建议在食用苹果时，应避免食用果核部分，以减少潜在的健康风险。如果不慎摄入了苹果核，通常情况下无需过度担忧，因为少量的氢氰酸不足以引起中毒。但为了安全起见，还是建议去除苹果核后再食用。
苹果核确实 含有有毒物质，主要成分是 氢氰酸。氢氰酸是一种剧毒物质，进入人体后，经消化分解会产生这种物质，对人体健康构成威胁。尽管苹果核中的氢氰酸含量相对较低，但长期大量摄入仍可能导致中毒症状，如头晕、头痛、呼吸速率加快等，严重时甚至可能出现昏迷。
因此，建议在食用苹果时，应避免食用果核部分，以减少潜在的健康风险。如果不慎摄入了苹果核，通常情况下无需过度担忧，因为少量的氢氰酸不足以引起中毒。但为了安全起见，还是建议去除苹果核后再食用。
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