自我认同混乱的人往往难以建立 稳固的亲密关系。这是因为自我认同混乱的人往往缺乏自我接纳和自我价值感，这会影响他们与他人建立深层次联系的能力。
具体来说，自我认同混乱的人可能会经常自我攻击，认为自己这不好，那不好，无法接纳自己。这种自我否定的态度会阻碍他们与他人建立真正的亲密关系，因为他们可能无法给予他人无条件的爱和支持。
相反，建立自我认同的过程包括学会爱自己，接纳自己的优点和缺点。只有当一个人内心充满对自己的爱时，他们才能更好地爱他人，从而建立起稳固的亲密关系。
因此，如果你或你认识的人正在经历自我认同的混乱，建议他们先专注于自我接纳和自我价值的建立，这有助于他们更好地与他人建立稳固的亲密关系。
