高原山地气候是一种受高度和山脉地形显著影响的地方气候，具有以下特点：
高寒：
由于海拔较高，高原山地气候区域通常气温较低，终年低温。
垂直差异明显：
随着海拔的升高，气温逐渐降低，气候的垂直分布明显，不同海拔高度的气候条件差异显著。在一定高度内，湿度大、多云雾、降水多；愈向山地上部，风力愈强。
降水量随海拔升高而增加：
在一定高度以上的山地，降水量随着海拔的升高而增加，尤其是在山地的迎风坡。
风速随海拔升高而增大：
由于地形的影响，海拔越高，风速往往越大。
湿度大：
由于海拔高度和地形的影响，这些地区的湿度通常较高，多雾和降水。
太阳辐射强：
高原地区由于海拔高，太阳辐射强，日照时间长。
季节变化明显：
虽然全年气温较低，但高原山地气候的季节变化仍然明显，尤其是在夏季和冬季。
低压缺氧：
大气压随高度而变化，氧气分压也随之降低，导致人体出现缺氧症状，如头痛、头晕、记忆力下降等。
寒冷干燥：
气温随着海拔高度的升高而逐渐下降，空气稀薄、干燥少云，昼夜温差巨大。
日照时间长，太阳辐射强：
高原空气稀薄清洁，太阳辐射透过率随海拔高度增加而增大，强紫外线和太阳辐射的影响主要是暴露的皮肤、眼睛容易发生损伤。
高原山地气候对生物多样性和植被分布有着重要影响，随着海拔的不同，植被类型也会发生明显的变化。这种气候类型下的地区通常具有独特的自然景观和文化特色。
建议在高原山地气候区域进行活动时，应注意防寒保暖、防晒防紫外线，并注意高原反应，确保身体健康。
