中秋节起源于上古时代，最初与古人对月亮的崇拜和秋社（祭祀农业神）活动有关。以下是中秋节起源的几个主要说法：
祭月习俗
中秋节最初是秋分时节举行的祭月仪式，用以祈求丰收与幸福。
古代帝王在秋分这天祭月，后来这一习俗逐渐普及至民间。
月亮崇拜
月亮和太阳一样，成为先民崇拜的对象，中秋节是敬月习俗的遗痕。
古代社会认为月亮的运行与农业生产和季节变化密切相关，因此祭月成为重要的活动。
农业生产
秋天是收获的季节，农民在秋季收获时祭祀土地神，农历八月十五恰逢农作物收获时节。
神话故事
嫦娥奔月、吴刚伐桂等神话故事丰富了中秋节的内涵，使其成为寄托思念和祈盼的节日。
文化融合
中秋节在汉代南北经济文化交流中逐渐形成，唐代中秋节与嫦娥奔月等神话故事结合，赏月风俗盛行。
文学记载
“中秋”一词最早见于《周礼》，而中秋节作为节日，在宋代正式定阴历八月十五为中秋节。
中秋节在漫长的历史演变中，逐渐形成了包括祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等多种庆祝活动和习俗。这些传统活动不仅体现了中国人对团圆和美好生活的向往，也富含深厚的文化内涵和历史故事
