H型钢的理论重量可以通过以下公式计算：
\[
理论重量（kg/m） = （宽度（mm） \times 腰板厚度（mm） + 2 \times 翼缘厚度（mm）） \times 长度（m） \times 7.85 \div 10^6
\]
其中，宽度、腰板厚度和翼缘厚度是钢材的三个重要尺寸参数，长度则是钢材的具体长度。
此外，还可以通过查阅H型钢的截面面积和密度来计算理论重量。常用H型钢理论重量表包含了不同宽度和厚度的钢材规格及其理论重量，可以通过以下链接获取完整表格：
[常用H型钢理论重量表](https://wk.chzjpx.com/p-15617.html)
在实际应用中，建议根据具体的钢材规格选择相应的尺寸参数，并进行适当的校准和调整，以确保计算结果的准确性。
