养老保险个人账户中的余额是指 个人缴纳的养老保险费用以及利息等收入的总和。具体包括以下几个部分：
当年缴费本金：
即个人全部缴费以及用人单位缴费中划入个人账户的部分。自2006年1月1日起，个人账户的规模统一由本人缴费工资的11%调整为8%，全部由个人缴费形成，单位缴费不再划入个人账户。
利息收入：
个人账户中的资金将按国家公布的个人账户记账利率计算利息，这部分利息同样计入个人账户余额。
其他收入：
例如，参保人死亡后账户有结余的，法定继承人能一次性领取个人缴费部分。出国定居的人也可以申请一次性结算个人缴费部分。
通过以上几个因素的综合考虑，可以得出个人的养老金金额。养老金个人账户余额在退休时，除以120个月，或者除以平均余命月数，就是每月养老金个人账户部分。再加上统筹部分、调节金等等，构成全部养老金。
建议：
及时查询：可以通过电话、微信、支付宝等渠道定期查询个人账户余额，以便及时了解自己的养老保障情况。
充分了解：了解个人账户余额的计算方法和影响因素，如缴费年限、缴费基数等，有助于更好地规划个人养老储蓄。
