1. 七情六欲亦可断，唯独撸铁不能断!
2. 胖子健身，只有俯卧，没有撑。
3. 没人疼就去健身，练完浑身疼。
4. 哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
5. 身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
6. 总得留一手，打残前男友。
7. 没有健硕的身材，哪有彪悍的人生。
8. 多撸铁，多出汗，少谈恋爱少扯淡。
9. 我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。
10. 扛起了杠铃，也扛起了家庭的责任。
11. 只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
12. 只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
13. 赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
14. 做你自己，因为别人已经都有人做了。
15. 做一个耐撕的人。
16. 自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
17. 站着不动，你永远都只能是观众。
18. 你离美人鱼的距离，就差一条人鱼线。
19. 不开心的时候，与其流泪，不如流汗。
20. 所有的可能性，都在你坚持跑下去的路上。
21. 时间就是金钱，健身可以赚钱，因它可以省去你每次的P图时间。
22. 每次健完身都觉得自己与众不同，都觉得自己在发光。
23. 放弃很容易，不过最终会一无所有，坚持很难，不过最终会有所收获。
24. 你在健身这条路上付出了多少，你的身材知道。
25. 撸铁是一场自我救赎，只有坚持才能做到。
26. 要么读书，要么健身，灵魂和身体必须有一个在路上。
27. 滴!打卡!愿自己骨子里充满健身的自律。
28. 跑的时候是孤独和忍耐，跑完之后全是坦荡和洒脱。
29. 把身体当成艺术品一样去打磨。
30. 鸡胸牛肉西蓝花，深卧推加硬拉。
31. 心和肌肉换了岗，撸铁总比舔狗强。
32. 爱要给满，片更要加满。
33. 如果被爱太难，那就早日成为肌肉男。
34. 没人疼就去增肌，练完浑身疼。
35. 蹲腿使人年轻，因为累成孙子了。
36. 铁片搬运工。
37. 脂包肌，迷人真道理。
38. 今日XJBL大法。
39. 终有一天你会明白，肌肉才是抗衰佳品!
40. 用肌肉填满欲望，才是男人最简单的浪漫。
41. 没点能耐，怎么把她捧在手里。
42. 没有文案，只有流汗。
43. 忘记生活得疲惫，感受运动的快乐。
44. 你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
45. 不要光听有力量的话，也要成为有力量的人。
46. 不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力!
47. 每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
48. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
49. 成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。
50. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
51. 不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
52. 健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
53. 生活无解，户外撒野。
54. 上班拿铁，下班撸铁，人生就得趁热打铁。
