体育生在坚持不住的时候，以下这些鼓励文案或许能够激励他们继续前进：
不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。
每当我错过一个女孩，我就在地上放一块砖，于是便有了长城。
我们走得太快，灵魂都跟不上了。
扛得住给我扛，扛不住给我死扛。
我努力，我坚持，我一定能成功。
其实，每个人背后都有别人体会不到的辛苦；每个人心里，都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下，隐藏着不能说的心声；微笑的表情下，掩饰着不可露的心情。总把最灿烂的笑容，展示在人前；总把最落寞的心痛，掩埋在身后。路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚；事一点一点做着，其间的艰辛自己最明白。你走得累不累，脚知道；你撑得难不难，肩知道；你过得好不好，心知道。在累在苦都应该坚持下去。
不管所有人怎么说，自己的感受才是正确的。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
体育不仅仅是比赛，它是生活的态度，是挑战自我、突破极限的决心。每一次汗水的挥洒，都是在塑造更强的自己，记住，你的每一次坚持，都在向世界宣告你的不凡!
你不是为了赢取金牌，而是为了心中的热爱和成长。每一次赛场上的步伐，都是磨砺意志的砺石，每一次失败，都是通往成功的阶梯。
体育生，你的身体是你的战场，每一次奔跑都是冲锋，每一次跳跃都是胜利。无论前方路多坎坷，记住，只有你自己能定义你的极限。
你的力量不在于赢得多少次比赛，而在于如何在每一次跌倒后重新站起来。每一次训练的疲惫，都是为了未来的辉煌。你是无畏的战士，你的坚韧将照亮你的道路!
每一次汗水的蒸发，都是梦想的升华。你所付出的每一份努力，都会在未来的奖台上发光。体育生，你的每一次冲刺，都是对自己的超越，加油，你是最棒的!
你不仅是赛场上的明星，更是生活的楷模。你的坚韧和毅力，将激励周围的人去追求他们的目标。记住，每一次训练，都是一次向成功的靠近。
你可以做到!因为体育生需要在训练和比赛中面对很多压力和挑战，鼓励的话语可以让他们更加自信，激发他们的斗志和动力。无论你需要克服多大的难关，只要你努力坚持，你一定能够去实现自己的目标。
你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己。你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。
对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
碰到一点压力就觉得不堪重负，碰到一点不确定就把前途描述得暗淡无光，碰到一点不开心就搞得似乎遭遇了这辈子最黑暗的时候，大概都只是为不想努力而退缩找的最拙劣的借口。没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。
当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀!
别受了点伤就一蹶不振，毕竟未来还有许多大风大浪等待着你去乘风破浪。
只要你努力，就没有不可能的成就。
每一次跌倒，都是为了更强有力的站起。
不要怕失败，勇敢面对，才能成就伟大。正如一句话所说：“只要你努力，就没有不可能的成就。”这句激励的话语提醒我们，努力是成功的基石。在追逐梦想的旅程中，体育生们的决心，才是他们最强的武器。让我们一起拼搏无畏，释放出无限的能量，创造属于我们的辉煌未来!
漫漫长路，你愿一人独撑，
