太极朋友的经典语录包括：
稳实的马步：
一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒。
轻慢动作与专注眼神：
一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。
抱拳礼与起势：
大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演。
全身摆动与关节配合：
全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着。
动静开合：
太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机；虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。
意气牵引：
凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。
手随身动，步随身换：
手随身动，步随身换，逢转必沉。
关节与柔劲：
关节不松，柔劲不来。
拳无拳，意无意：
拳无拳，意无意，无意之中是真意。
内外统一：
太极拳外练手、眼、身、步，内练神、意、气、劲。内外八个方面高度统一了，才能够达到协调完整，周身一家的要求。
一阴一阳：
身上不挂力。练好一阴一阳两个动作，就一通百通。
中正中的点状功夫：
中正中的点状功夫才是太极拳的真功夫。放松是练成点状功夫的必经之路。
阴阳相济：
内劲达到高深境界后，阴阳相济意、形、气、力融为一体。不用走化，即用内功发人。
开合虚实：
开合虚实，即为拳经。以吾身本有之元气，运于吾身，其屈伸往来，收放擒纵，不过一开一合与一虚一实焉已耳。
动静循环：
动静循环，岂有间哉!吾所谓：一动一静，一开一合，足尽拳中之妙。
心虚体实：
心要虚，心虚则四体皆虚，丹田与腰劲足底要实，三处一实则四体之虚者皆实，此之谓虚而实。
消息盈虚：
天地阴阳之理，不过消息盈虚而已，故孔子尚消息盈虚。打太极拳亦是消息盈虚。息者，喘息也，呼吸之气也，生长也，故人之子谓之息，以其所生也，因气微，故谓之息。消者，减也，退也。盈者，中间充满也。虚者，中间空也。
阴阳消长：
有能一日用力寻，阴阳消长自有真。
十三势与一炁：
十三势者，一炁之演练也。练习十三势必须与一炁相结合，否则便是死架。
精练与极小：
精练已极，极小亦圈。
腰间腹内松静：
刻意留心在腰间，腹内松静气腾然。
拳法与意气：
拳不敌法，法不敌功。练习十三势必须与一炁相结合，否则便是死架。一开-合，有变有常。道法自然。若言体用何为难？意气君来骨肉臣。
听劲：
听劲有二：一称外听，一称内听。
太极生成与八卦：
太极经典中有很多经典的格言，其中最为著名的便是“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶”。这句话表达了太极的生成过程，以及八卦的用途，而
