中国的十二大传统节日及其习俗如下：
春节：
农历正月初一，也被称为过年。主要习俗包括吃团圆饭、贴春联、放鞭炮、拜年等。春节期间，人们还会进行各种庆祝活动，如舞龙舞狮、挂灯笼、贴福字等，以祈求新年的好运和丰收。
元宵节：
农历正月十五，也称为上元节或灯节。主要习俗包括吃汤圆、赏花灯、猜灯谜、放烟花等。此外，不少地方还会增加游龙灯、舞狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌等传统民俗表演。
清明节：
公历4月5日前后，是祭祀祖先和扫墓的日子。主要习俗包括祭祖、扫墓、踏青、放风筝等。清明节的历史悠久，可以追溯到我国早期的历法。
端午节：
农历五月初五，是为了纪念屈原的节日。主要习俗包括吃粽子、赛龙舟、悬挂菖蒲、艾草、佩带香囊等。端午节不仅是一个传统节日，更是中华文化的重要组成部分。
七夕节：
农历七月初七，被誉为中国的情人节。主要习俗包括有情人终成眷属、拜七姐等，是表达爱意和祈求美好姻缘的时刻。
中元节：
农历七月十五，也称为盂兰盆节或鬼节。主要习俗包括祭祀灵魂、烧纸钱等，是民间祭祀祖先的重要节日。
中秋节：
农历八月十五，是举家团圆的节日。主要习俗包括赏月、吃月饼、玩花灯等。中秋节象征着家庭团聚和和谐，也是传承中华亲情文化的重要时刻。
重阳节：
农历九月初九，是尊老、敬老、爱老、助老的节日。主要习俗包括登高、赏菊、佩戴茱萸等。重阳节是中国传统文化中弘扬孝道和尊重老人的重要时刻。
冬至节：
公历12月22日前后，是冬季的重要节气。主要习俗包括吃饺子、汤圆等，象征着团圆和温暖。
腊八节：
农历腊月初八，主要习俗是喝腊八粥，寓意着来年五谷丰登。
小年：
农历腊月廿三或廿四，是祭祀灶神的日子。主要习俗包括扫尘、准备年货等，标志着春节的序幕即将拉开。
除夕：
农历腊月的最后一个晚上，有通宵不眠、守岁、贴门神、贴春联、挂灯笼等习俗。除夕夜普遍有阖家团聚吃团圆饭、喝守岁酒的习俗。
这些节日及其习俗不仅丰富了中国的文化底蕴，也成为了中华民族传统文化的重要组成部分。
