军训总结及感言是军训结束后，对这段时间经历的反思和总结。以下是一些建议和示例，帮助你撰写一篇有深度的总结及感言：
开头部分
简要介绍军训的时间、地点和参与人员。
表达军训的总体感受，如辛苦、充实、难忘等。
主体部分
军训过程中的挑战与成长：
描述军训中遇到的具体挑战，如烈日下的站军姿、夜间训练、团队合作等。
分享这些挑战如何锻炼了自己的意志品质、提高了组织纪律性。
教官和同伴的支持：
感谢教官的严格教导和耐心指导，以及同伴们的相互鼓励和支持。
描述教官和同伴在困难时刻给予的帮助和温暖。
军训的收获：
列举军训带来的具体收获，如身体素质的提升、精神思想的转变、自律团结的培养等。
强调军训对个人成长和未来发展的深远影响。
感恩与尊重：
对军训期间给予帮助和支持的人表达感激之情。
尊重每一个人的努力与付出，无论是教官还是同伴。
结尾部分
总结军训的整体感受和对未来的展望。
鼓励自己在未来的学习和生活中继续发扬军训期间培养的精神和品质。
---
军训总结及感言
经过XX年XX月XX日至XX月XX日的军训，我经历了人生中的一段难忘时光。这段时间里，我们在XX地的训练场上，在烈日与汗水的交织中，完成了各项训练任务，收获了成长与友谊。
军训过程中，最让我难忘的是站军姿和夜间训练。在烈日下，我们挺拔如松，汗水湿透了衣衫，但内心却充满了坚定与执着。夜间训练时，虽然环境艰苦，但同学们的相互鼓励和支持让我们感受到了温暖和力量。教官的严格要求和耐心指导，使我们逐渐适应了军事生活，学会了如何面对挑战和困难。
通过军训，我不仅锻炼了身体，更磨练了意志。我学会了自律、团结和坚持，这些品质将伴随我走过未来的学习和生活。同时，我也深刻体会到了军人的艰辛与付出，对他们的敬意油然而生。
在此，我要感谢教官们的严格教导和同伴们的相互支持。是你们的陪伴和鼓励，让我度过了这段难忘的时光。未来，我将继续发扬军训期间培养的精神和品质，勇往直前，不断追求更高的目标。
军训虽然结束了，但它留给我的记忆和感悟将永远铭刻在心。我相信，这段经历将成为我人生中最宝贵的财富之一。
---
希望这些建议和示例能帮助你撰写一篇精彩的军训总结及感言。
