如果你感到作为中专老师非常累，以下是一些建议帮助你应对：
心态调整
反思自己的职业价值观和教学理念，确保你对教育工作充满热情。
如果发现热爱教育，尝试调整心态，成为一名优秀的教师。
如果工作让你感到不快乐，考虑是否适合这份工作，或者是否有更适合的职业选择。
环境改变
暂时离开工作环境，给自己一些时间充电和放松。
考虑换一个学校或工作环境，可能会带来新的动力和灵感。
目标设定
设定个人和职业目标，比如在专业上取得成就或发表论文，让工作更有方向。
工作策略
尝试不同的教学方法，激发学生的学习兴趣。
与学生建立良好的沟通，了解他们的需求和困难，提供个性化的帮助。
生活平衡
确保工作与生活之间有良好的平衡，给自己留出休息和娱乐的时间。
如果可能，选择离家近的工作，以便更好地照顾家庭和孩子。
专业发展
参加教师培训和研讨会，提升自己的教学技能和知识。
考虑进一步的教育，比如进修或考取其他证书，以增强职业竞争力。
躺平策略
如果改变环境困难，考虑在工作上采取更为平和的态度，比如不参与职称竞争、赛课评课等。
保持独善其身，避免卷入学校内部的小团体斗争。
重新规划
如果当前工作实在无法满足你的期望，考虑辞职并重新规划职业生涯。
重新备考，寻找更适合自己要求的工作。
记住，长期的高强度工作对身体和精神都是很大的负担，务必要关注自己的健康和幸福。如果情况没有改善，寻求家人、朋友或专业人士的支持和建议也是非常重要的
