当你在中专被全班孤立时，以下是一些建议帮助你应对这个问题：
1. 找出原因
自我反思：首先，尝试理解为何被孤立，是因为自己的行为、性格还是其他原因。
询问同学：如果可能，直接和同学沟通，了解具体原因。
2. 解决问题
真诚道歉：如果是因为自己的错误，诚恳地向同学道歉。
解释误会：如果存在误会，及时澄清，消除矛盾。
3. 主动示好
改变态度：展示出积极和友好的态度，尝试与同学建立联系。
参与团体活动：主动参与班级或学校的团体活动，增进同学间的了解。
4. 寻求帮助
家长支持：与家长沟通，寻求他们的理解和支持。
老师介入：向老师反映情况，请求老师帮助调解。
5. 自我提升
培养兴趣：发展个人兴趣爱好，提升自我价值感。
学习社交技能：通过角色扮演等方式，学习如何与人交往。
6. 建立支持网络
建立友谊：尝试与那些关系一般或性格相似的同学建立联系。
专业帮助：如果情况严重，考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
7. 保持积极态度
正面应对：以积极的态度面对孤立，将其视为成长的机会。
鼓励表达：鼓励孩子表达自己的感受，家长要耐心倾听。
8. 增强自信
表扬进步：家长应多表扬孩子的进步和独特之处，增强其自信心。
参与擅长活动：鼓励孩子参与自己擅长的活动，获得成就感。
9. 教育同情心
理解他人：教育孩子理解和关心他人的感受，有助于建立良好的人际关系。
记住，改变孤立的状态需要时间和耐心，关键是保持积极的态度并采取实际行动。
