ADR指标，即 平均日范围（Average Daily Range），是一种用于衡量金融资产（如股票、外汇、商品等）日内价格波动范围的技术分析工具。通过计算特定时间段内每日价格范围的平均值，ADR指标可以帮助交易者预测价格可能达到的最高点和最低点。
计算方法：
1. 选择一个特定的时间段，如过去10天、20天或更长。
2. 计算每个交易日的价格范围（当日最高价与最低价之差）。
3. 将这些日价格范围加总，然后除以所选时间段的天数，得到平均日范围。
使用方法：
波动性评估：
较高的ADR值表明较大的价格波动，可能意味着更高的风险和机会；较低的ADR值则表明较小的价格波动，可能意味着市场较为稳定。
设置止损和获利点：
了解资产的平均日范围可以帮助交易者更合理地设置止损和获利点。例如，交易者可能会设置止损点在ADR的一定比例以下，而将获利点设置在相似或更高的比例上。
入市和退出点：
通过观察价格是否超出了正常的平均日范围，交易者可以寻找潜在的入市和退出机会。价格突破ADR上限可能表明强劲的动能，而跌破ADR下限则可能指示潜在的下跌趋势。
风险管理：
ADR还可以用于风险管理，帮助交易者根据市场波动性调整其头寸大小。
需要注意的是，有时ADR指标也可能指代“美国存托凭证”（American Depositary Receipt），但这与技术分析中的ADR指标是不同的概念。
