西藏自驾游需要准备的装备清单如下：
车辆装备
充足气备胎、易损汽车零件（如灯泡、风扇轮皮带、保险丝、雨刮片）。
机油、制动液、防冻液、防滑链。
整套随车工具（轮胎扳手、安全桶、灭火器、水桶、绞盘、拖车绳、工兵铲、车载气泵、绝缘胶带、宽胶带、电线、铁丝、千斤顶、快速补胎剂、钳子、警示牌）。
备用钥匙。
GPS导航仪、公路地图、电瓶启动线。
多功能工具箱、对讲机。
刹车片、火花塞、胎压表、电瓶连接线。
车载制氧机（可选）。
高性能轮胎（如米其林、固特异）。
便携式移动电源。
保暖睡袋。
个人装备
身份证、驾驶证、行驶证、养路费缴纳凭据、购置税证、车船使用税证、边防证（边境地区）、车辆保险卡。
笔、本、紧急联系人电话。
现金、信用卡（多准备一些零钱）。
衣物（根据季节和天气预报选择相应服装，包括防水的冲锋衣裤、短袖、外套、内衣裤、毛衣或保暖衣、登山鞋、袜子等）。
防晒用品（防晒霜、太阳帽、防紫外线太阳镜）。
药品（高原反应药物、感冒药、喉痛药、葡萄糖、藿香正气水等）。
保温杯。
鲜艳衣物。
垃圾袋、头枕、绑带、登山杖、塑料餐布、凉衣绳、湿纸巾。
铅笔、作业本、相机、三脚架、备用电池、充电器、墨镜。
润肤露、润唇膏。
个人餐具、打火机。
其他建议
提前对车辆进行全面检查和保养，确保其处于最佳状态。
携带足够的食品和水，以及高热量零食和压缩饼干等。
选择有弥散式供氧、暖气或电热毯的酒店住宿，以保证休息质量。
携带一些补充能量的干粮和适当的小零食解馋。
这个清单涵盖了车辆装备和个人装备的主要方面，确保在自驾游过程中能够应对各种突发情况，并保持舒适和安全。
