青海旅游大环线的自驾路线有以下几种推荐：
七日经典大环线
第一天：西宁 - 塔尔寺 - 日月山 - 青海湖 - 黑马河（宿）
第二天：黑马河日出 - 茶卡盐湖 - 德令哈 - 大柴旦（宿）
第三天：大柴旦 - 青海雅丹 - 阳关景区 - 敦煌市（宿）
第四天：敦煌 - 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 沙州夜市 - 敦煌市（宿）
第五天：敦煌市 - 嘉峪关 - 张掖七彩丹霞地质公园 - 张掖（宿）
第六天：张掖 - 扁渡口风景区 - 阿柔大寺 - 卓尔山 - 祁连（宿）
第七天：祁连 - 祁连大草原 - 岗什卡雪峰 - 门源万亩油菜花 - 西宁市（结束）
五日短线路线
第一天：西宁 - 塔尔寺 - 日月山 - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
第二天：茶卡盐湖 - 德令哈 - 大柴旦镇（宿）
第三天：大柴旦 - 沙漠公路 - 东台吉乃尔湖 - 乌苏特水上雅丹 - 青海雅丹魔鬼城 - 大柴旦（宿）
第四天：大柴旦 - 翡翠湖 - 德令哈 - 黑马河镇（宿）
第五天：青海湖日出 - 环湖东路 - 金沙湾 - 原子城西宁（结束）
青甘大环线
第一天：西宁 - 日月山 - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
第二天：茶卡镇 - 茶卡盐湖 - 德令哈 - 大柴旦（宿）
第三天：大柴旦 - 水上雅丹 - 东台吉乃尔湖 - 乌苏特水上雅丹 - 青海雅丹魔鬼城 - 当金山 - 阿克塞 - 阳关 - 沙洲夜市自由活动 - 敦煌（宿）
第四天：敦煌 - 莫高窟 - 月牙泉 - 鸣沙山 - 沙州夜市 - 敦煌（宿）
第五天：敦煌 - 瓜州 - 嘉峪关长城 - 张掖七彩丹霞 - 张掖（宿）
第六天：张掖 - 扁渡口风景区 - 阿柔大寺 - 卓尔山 - 祁连（宿）
第七天：祁连 - 祁连大草原 - 大阪山观景平台 - 岗什卡雪山（远观） - 门源油菜花 - 西宁市（结束）
建议
时间充足：如果时间充裕，建议选择七日经典大环线，涵盖所有主要景点，体验更为丰富。
时间有限：若时间有限，可以选择五日短线路线，重点游览青海湖、茶卡盐湖等著名景点。
高海拔适应：青海海拔较高，建议提前准备高原反应药品，并注意休息和补水。
路况：大部分路段路况较好，但部分偏远地区仍需注意行车安全。
根据以上路线建议，可以根据个人时间和兴趣选择合适的路线进行自驾游。
