中专国防训练课程通常包括以下几个方面：
军事理论学习
包括国防政策、军事历史、基本军事知识等。
学习战争的基本原理、军事战略、战术原则。
体能训练
跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，以增强体质和耐力。
装备使用
学习各种军事装备的使用方法和操作技巧。
战术训练
包括队列纪律、火力控制、防御和攻击等。
实战演练
模拟真实战场环境，进行实战演习和战术操作。
战场急救
学习基本的急救技能和战场救护知识。
军事纪律
学习军事纪律和规范，如军礼、军容、军纪等。
心理素质训练
包括耐苦耐劳、意志力培养、应对压力等。
特色课程
如军事体育课、军事技能课、擒拿术、匕首操等。
理论课程
包括政治理论课、军事理论课、军事体育课、军事技能课等。
这些课程旨在培养学生的国防及军事理论素养，增强体质，提高军事技能和战术素养，以及培养纪律性和团队协作精神。训练通常通过新生军训、夏冬集训、军事实践活动和日常训练完成
