45到50岁男士的发型选择可以多样化，主要目标是显得成熟稳重同时也可以适当展现年轻活力。以下是一些推荐的发型：
寸头：
虽然寸头给人一种干净利落的感觉，但对于四五十岁的男性来说，可能会显得更成熟甚至显老。不过，如果发质硬且不易塌陷，寸头也是一个不错的选择，它清爽且易于打理。
前刺发型：
这种发型个性十足，能增添年轻气息，适合追求独特风格的人。前刺顶碎发型是前刺发型的一种变体，通过将顶部头发剪出参差不齐的效果，增加时尚感和干练感，同时显得年轻。
侧剃背头：
这款发型时尚前卫，展现出干练的风格，适合注重形象的男士。侧剃的设计不仅让整体造型更具层次感，还能强调面部线条，显得干净自信。
三七分短发：
简约大方又经典，适合多种场合，成熟且元气满满。这种发型适合不同脸型的男性，能够平衡脸型，显得精神焕发。
中分发型：
中分发型时尚气质，凸显个人风格，适合长脸的男性。通过中分发型可以改变脸型，增加发型的层次感。
背部发型：
简洁大方，尽显优雅，适合不喜欢打理的男性。向后梳的发型通常包括将头发留长、向后梳并用发胶定型，这种发型不需要太多的保养。
四分之三发型：
这种发型非常优雅，可以展现成熟男性的魅力，通常是将头发分成四分之三，然后梳理两侧并用发胶定型。
复古油头：
这种发型讲究精致裁剪，有款有型，非常具有绅士范儿。前刺顶碎发型是复古油头的一种变体，适合中年男性，增加时尚感和干练感。
飞机头：
比前刺顶碎发型整体长度略微长一点，两边和后面都是铲青的效果，顶部的头发中间和刘海最长，逐渐向两边过渡到越来越短的效果，时尚减龄。
露额头短发：
清爽干净，凸显面部轮廓和五官立体感，适合中年男性。这种发型打理简单，将颅顶头发往下压，刘海自然往上吹，两侧保留鬓发轮廓感。
侧剃小背头：
需要保留顶部头发长度，将两侧头发推出渐变层次感，协调整体比例，打理时将头发往上吹，手抹发蜡往后抓出背头效果，最后喷发胶定型。
硬气小板寸：
板寸是检验男人颜值的标准之一，对五官、脸型和气质的要求高，能彰显中年男性硬朗帅气的一面。注意剪寸头时头顶的头发不宜剪得太短，要适当保留几卡尺的长度。
这些发型可以根据个人的脸型和喜好进行选择，同时也要考虑自己的发质和生活方式，选择最适合自己的发型。
