挽回女友的话术可以根据不同的情境和情感表达进行选择，以下是一些建议：
道歉角度
亲爱的，这次是我做得不好，在这件事情上我没有充分考虑你的感受，我真的很后悔。我知道错了，以后遇到类似的情况，我一定会更加细心，多站在你的角度去思考问题。我希望我们能有一个坦诚交流的机会，让我听听你的想法，也让我有机会为你弥补我的过错。我真的很珍惜我们的感情，不想因为这次的事情就失去你。
关爱角度
宝贝，这段时间我深刻地反思了自己，我发现我对你的关心实在是太少了。你一直那么坚强，可我却忽略了你的内心也需要我的关爱和呵护。别再生气了好吗？生气不仅会伤害你的身体，也会让我心疼不已。我已经在你最喜欢的餐厅订好了位置，等会儿我就去接你，我们一起好好吃顿饭，聊聊天，让我重新好好关心你。
自我改变角度
亲爱的，我知道我在这件事情上的做法让你不开心了。我最近反思了很多，我确实有很多不妥之处。我希望你能原谅我，我会努力做出改变。以后做任何事情之前，我都会先听取你的想法，我也会努力让自己变得更加成熟。我会多读书，努力工作，让自己变得更加优秀，这样才能配得上如此美好的你。
回忆美好角度
分开后，我常常回想起我们在一起的时光，我意识到，很多时候我没有顾及你的感受，没能及时懂你，这让你攒了很多失望。我们沟通上确实有欠缺，特别是我总在你需要时不在。这让我非常难过，也看清了我在这段感情里的不足。现在，我真心道歉，也下定了决心要改变。我会尊重你的感受，不再打扰。至于朋友嘛，我觉得可以试试看。不管怎样，我都希望我们能和平、理智地结束，不留遗憾。我很珍惜我们曾经的美好，也感激你带给我的一切。我愿意放下，用更成熟的态度面对未来。或许，这样我们才能找到新的相处方式，即使不是恋人，也能在彼此的生活里占有一席之地。放心，我会尊重你的选择，不强求，只是我还是希望我们还能做朋友。
真诚悔悟角度
亲爱的XX，我真的对不起。当我意识到我无意中让你心痛时，我的心里充满了愧疚。自从我们分开后，我意识到我根本无法忘记你。这段时间，我深深地反思了我们之间的关系，以及我自己所存在的问题。我明白我的一些行为和态度可能伤害了你，让你对我们之间的关系失去了信心。我理解你的决定，但失去你仍然让我感到非常难过。我真心希望能够挽回你，也真心愿意做出改变。我想对你更好，更关心你，更理解你。我会尽我所能去改正我的错误，用实际行动证明我真的变了。我知道这不是一句简单的道歉就能解决的，但我请求你再给我一个机会。就像是一个“试用期”，让我证明我可以做到更好。我不想失去你，我会竭尽全力去挽回这段感情。请你再考虑一下，给我一个机会，让我证明我真的已经改变了。
情感表达角度
如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。千错万错，都是我的错；千好万好，改过就是最好。原谅我吧，让我重新来过；从今往后，的玩笑，却又怕弄湿了干干净净的秋季，请原谅我。
回忆美好与承诺改变角度
离开你以后，我才发现，原来你对我来说是这么重要。我不再开心，也不再有人陪伴。我只能一个人默默的想着你，想着我们过去的美好。我知道，这一切都是我的错，我不该忽略你的感受，不该让你感到孤独和失望。现在我明白了，我希望你能再给我一次机会，让我用我的爱去弥补我的错误。我不知道你为什么离开我，但我知道我不该让你离开。你是我生命中最重要的人，我不能没有你。我希望你能再给我一次机会，让我向你证明我可以做得更好。我会让你看到我真正的改变和决心。我会用我的行动去证明我爱你，比你想象中的还要爱你。我知道我做错了很多事，让你失望了很多次。我没有为自己找借口，只想你能再给我一次机会。我会用我全部的努力去弥补我的过失，去重新建立起我们的信任和爱情。我会让你看到我真正的改变和决心，我会用我的行动去证明我爱你。我知道我们可能无法马上回到过去，但我愿意等待，等待你重新接受我的那一天。
尊重与理解角度
对不起，这两天惹你生气了!不是有意的，原谅我吧!别往心里去!因为喜欢你，我才忘了我自己。因为喜欢你，我才忘了我该更体谅你。山外青山楼外楼，你不爱我我发愁，世上美人到处有，找不到感觉，让我们还是 人吧!祝你幸福
