会说话的技巧和沟通方法包括以下几点：
倾听是基础：
认真倾听对方的观点和感受，不打断对方，并给予适当的回应，以表达尊重和理解。
清晰表达：
简洁明了地表达自己的观点，避免使用过多的专业术语或复杂的句子，以便对方容易理解。
注意非语言沟通：
肢体语言、面部表情和语音语调在沟通中起重要作用。保持眼神接触、微笑、点头等小动作可以传达积极信息。
同理心：
站在对方角度思考问题，理解对方的情感和需求，以建立更好的连接。
避免负面语言：
尽量使用积极、建设性的表达方式，避免批评和指责。
适时幽默：
适当的幽默可以缓解紧张气氛，使沟通更轻松愉快，但要注意幽默的时机和对象。
控制语速和语调：
保持自信的语调和稳定的语速，以提升可信度和让听众感受到确定性和专业。
适当停顿：
在说话中适当停顿，给听众思考的时间，同时增强话语的节奏感和强调重点。
使用故事：
用故事来传达信息，可以更生动地阐述观点，使听众更容易记住和理解。
适时反馈：
在对方说话时，给予适时的反馈，如简短的总结或提问，表明你在认真听，并关心对方的观点。
掌握“授”与“受”的分寸：
交谈是双向的沟通，既要积极表达，也要注意倾听，避免独霸天下或冷场。
选择合适的时机和场合：
根据不同的情境选择合适的话语，特别是在敏感话题上，要考虑如何避免冒犯。
反思与总结：
每次对话后，回顾自己说过的话，思考哪些地方做得好，哪些地方可以改进。
通过运用这些技巧和方法，可以更有效地进行沟通，提升个人在日常生活和工作中的影响力。
