《沈屯子多忧》这篇文章通过沈屯子的言行， 嘲讽了那些为本来不用担忧的事而去担忧发愁的人。沈屯子与朋友一起听到杨文广围困柳州城中，内外交困的消息后，他日夜不忘此事，甚至因此忧愁成疾。即使家人劝他到外面走走，散散心，他仍然无法摆脱忧虑，担心街上行人会被扛着竹竿卖的人戳伤。这些担忧对于当时的情况来说是过度且没有必要的，体现了沈屯子无法控制自己的忧虑情绪。
文章最后提到，像沈屯子这样的人在世界上并不少见，他们常常为一些不太可能发生的事情或者根本无法改变的情况过度担忧，从而给自己带来不必要的烦恼和疾病。这则寓言故事告诉我们，应该有居安思危的意识，但也要学会区分哪些事情是值得担忧的，哪些是不值得的，避免无谓的忧虑和烦恼。
