职高体育生的文化课学习可以遵循以下建议：
理解文化课的重要性
文化课不仅是获取知识的途径，更是培养思维能力、拓宽视野和提高综合素质的重要方式。对于体育生来说，拥有扎实的文化课基础有助于更好地理解体育理论，提高运动技能和竞技水平。
制定合理的学习计划
根据个人的学习状况、时间安排和训练计划来制定学习计划。合理分配文化课和体育训练的时间，确保两者都能得到充分的重视。同时，要根据自己的学习进度，不断调整和优化学习计划。
找到适合自己的学习方法
每个人的学习方法和习惯都不尽相同，体育生需要找到适合自己的学习方法。可以通过尝试不同的学习方式，如独立自学、小组讨论、请教老师等，找到最适合自己的方式。同时，还可以借助一些学习工具，如辅导书籍、在线课程等，提高学习效率。
注重课堂听讲和笔记
在课堂上，体育生要专心听讲，做好笔记。这样可以更好地理解和记忆课程内容，为课后的复习和巩固打下基础。同时，笔记还可以帮助自己回顾和总结学习内容，加深对知识点的理解和记忆。
多做练习题和模拟考试
练习是提高文化课成绩的有效途径。体育生可以多做一些练习题，通过练习来巩固和拓展所学知识。此外，还可以参加模拟考试，模拟考试的环境和氛围，让自己更好地适应考试环境，提高应试能力。
提高学习效率
体育生在学习文化知识时，应该注意提高学习效率。首先，要集中注意力，避免分心。在学习过程中，尽量避免与同学闲聊、玩手机等行为，以免影响学习效果。其次，要学会合理安排学习内容，优先完成重要且紧急的任务。此外，还可以尝试使用一些学习方法，如速读、思维导图等，以提高学习效率。
培养良好的学习习惯
良好的学习习惯对于体育生来说尤为重要。首先，要养成定时复习的习惯。每天抽出一定时间对所学知识进行复习，以巩固记忆。其次，要养成做笔记的习惯。在课堂上认真听讲，做好笔记，有助于课后复习。此外，还要养成主动思考、积极提问的习惯，这对于加深对知识的理解和运用非常有帮助。
注重实践应用
将所学知识与实际生活、运动训练等方面相结合，提高自己的实践能力。例如，在学习数学时，可以尝试将所学公式运用到运动训练中，如计算运动员的速度、力量等；在学习英语时，可以通过观看英文体育节目、阅读英文体育文章等方式，提高自己的英语水平。
通过以上方法，职高体育生可以更好地学习文化课，提高自己的综合素质和竞争力。
