上职高时退学后，可以考虑以下几种途径继续接受教育：
普通高中：
部分职高生可以选择进入普通高中，通过参加普通高考考入本科院校。这需要一定的文化课基础，退学者可以通过自学或报读补习班来提升自己的文化水平。
成人高考：
对于已经工作的人来说，可以选择成人高考，通过考试进入成人高等教育体系，包括成人高等教育学院、广播电视大学等。
职业院校：
可以选择进入其他职业院校，如技师学院，继续学习专业技能。这些院校通常提供更加实用和技能导向的教育。
自学考试：
自学考试是一种灵活的学习方式，考生可以根据自己的兴趣和时间安排学习计划，通过考试获得相应的学历。
网络教育：
网络教育提供了一种便捷的学习方式，学生可以通过网络课程学习，适合工作繁忙或者有其他时间安排的学生。
夜校或业余学校：
这些学校通常在晚上或周末提供课程，适合在职人员继续教育。
无论选择哪种途径，都需要认真规划自己的学习计划，确保能够顺利完成学业。同时，处理职高退学后的学籍问题也很重要，需要了解原校的退学流程及学籍注销情况，确保无遗留问题，并符合新学校的招生要求。如果原学籍未注销或存在争议，需先与原学校沟通解决学籍问题，必要时可寻求教育部门协助。
