福州市区的优质职业高中包括：
1. 福建船政交通职业学院
国家级重点职业学院
“国家示范性高等职业院校”之一
2. 福建林业职业技术学院
专注于林业专业教育
3. 福建信息职业技术学院
信息类专业教育
4. 闽西职业技术学院
提供多样化的职业教育课程
5. 福州职业技术学院
全日制普通高等职业学校
拥有多个国家级骨干专业
6. 黎明职业技术学校
提供职业技能培训
7. 福建对外经济贸易职业技术学院
专注于经济贸易类专业教育
8. 福州机电工程职业技术学校
办学历史悠久，工科专业为主
强大的师资队伍和实训设备
9. 福州文教职业中专学校
教育质量高，专业设置全面
10. 福州榕西高级职业学校
市重点中等职业学校
良好的办学成绩和多个荣誉称号
11. 福州电子职业中专学校
国家级重点中等职业学校
制造业和现代服务业技能型紧缺人才培养培训基地
12. 福州财政金融职业中专学校
国家级重点职业学校
专注于财政金融类专业教育
这些学校提供多样化的职业教育课程，包括汽车维修、机电数控、交通行业技术、幼教师资培养等，并且与多家企业有合作关系，为学生提供实习和就业机会。您可以根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的学校进行深入了解和申请
