职高和技校都是中国职业教育体系的重要组成部分，它们主要培养技术技能型人才。以下是职高和技校通常包含的学习内容：
专业课程
机械制造、 电子技术、 汽车维修、 计算机应用、 会计、 护理等。
幼师、 种植、 养殖、 机电、 电子电工、 汽修、 计算机、 建筑、 旅游、 医卫、 财会、 文秘、 商贸、 英语、 音乐、 美术、 服装、 服饰艺术、 表演、 烹饪、 影视制作、 楼宇、 印刷、 动漫等。
基础理论知识
数学、 物理、 化学等，为理解和掌握专业技能打下基础。
实践操作技能
实验室实验、 车间实习、 模拟操作等，以提高动手能力和解决实际问题的能力。
职业技能培训
包括 职业资格证书考试辅导、 就业指导等，帮助学生提升就业竞争力。
综合素质教育
包括 思想品德、 法律法规、 心理健康等方面的教育，培养德才兼备的技术技能型人才。
实习实训
与企业合作，提供实习机会，让学生在真实工作环境中锻炼自己，积累工作经验。
创新创业教育
鼓励和支持学生参与创新项目和创业实践活动，激发创新潜能和创业热情。
继续教育和终身学习
提供 成人高考、 自学考试等机会，帮助学生进一步提升学历层次。
这些内容使学生能够在毕业后更好地适应市场需求，具备一定的职业技能和理论知识，为将来的职业生涯打下坚实的基础。
