职业高中体育课的内容通常包括：
1. 基础运动技能：如跑步、跳跃、投掷等。
2. 专项运动技能：根据学校条件和学生兴趣，可能会教授篮球、足球、排球、游泳、武术、体操等项目。
3. 体能训练：增强学生体质，包括力量、速度、耐力等方面的训练。
4. 体育理论：学习体育科学理论，如运动解剖学、运动生理学、运动心理学等。
5. 体育教学法：了解如何教授体育课程，培养学生的体育兴趣和运动技能。
6. 团队合作和领导能力：通过参与团队运动，培养学生的团队合作精神和领导才能。
体育课的形式和具体内容可能会根据地区、学校、年级和学生特点有所不同。
