宜都市的中专学校包括：
1. 宜昌市第三技工学校（宜昌市高级技工学校）
类型：公办学校
地址：湖北宜昌宜都市中笔路98号
2. 宜昌市三峡中等专业学校
类型：公办学校
3. 宜都市职业教育中心
类型：公办学校
4. 枝江市职业教育中心（宜昌市第二技工学校）
类型：公办学校
5. 远安县职业教育中心学校
类型：公办学校
6. 兴山县职业教育中心
类型：公办学校
7. 秭归县职业教育中心
类型：公办学校
8. 宜昌市现代信息中等职业技术学校
类型：公办学校
以上信息根据最近更新的数据整理而来，具体的教育资源和教学质量，建议直接咨询相关学校或访问其官方网站获取最新信息
