使用5G网络是否需要更换手机，主要取决于用户当前使用的手机类型和技术支持情况：
如果用户使用的是4G手机
4G手机无法支持5G网络的新技术和新频率，因此必须更换为5G手机才能使用5G网络。
如果用户使用的是5G手机
5G手机已经内置了支持5G网络的技术和频段，因此无需更换手机，只需确保手机软件更新到最新版本，以便支持最新的5G功能。
如果用户使用的是其他类型的设备 （如智能手表、健身腕带等）：这些设备通常需要专门的5G模块或配件才能连接5G网络，因此也需要更换或升级设备。
建议
升级手机：
如果用户希望体验5G网络的高速率和低延迟，更换为支持5G的手机是必要的。目前市场上已有多个品牌的5G手机可供选择，用户可以根据自己的需求和预算进行选择。
保留4G手机：对于暂时不想更换手机的用户，可以继续使用4G手机，并通过升级手机软件来获取5G网络的支持（如果手机支持的话）。
关注SIM卡：虽然5G网络对SIM卡没有直接要求，但用户可能需要更换支持5G网络的SIM卡，以便在5G手机中使用。不过，许多4G SIM卡也可以插入5G手机中继续使用4G网络。
综上所述，使用5G网络基本上需要更换手机，特别是对于仍然使用4G设备的用户。5G网络的普及和应用将推动更多设备的升级和更换，以充分利用其带来的高速率和低延迟优势。
